Sid bedre – også derhjemme

Sid bedre på arbejdet – også derhjemme.

Sammen med Høje-Taastrup Erhvervsforum har vi lavet en video med forslag til en bedre sidde-arbejdsplads – også derhjemme.

Videoen varer 7:47 minutter, og så er der indlagt 4 øvelser helt uden redskaber, som du nemt kan lave i løbet af dagen. Du kan se den her.

Vi har lavet et skema, så du kan tjekke din egen situation.